半田健吾のインスタグラム(kengo6010) - 3月31日 10時19分
[継続は力なり]
という言葉もあるように一週間かそこらで身体が変わるわけがないんです。
習慣化するのに三週間、結果が出るのに3ヶ月は見ないと、、
せっかく習慣化してきたのにこのご時世でやめてしまうのはもったいない!
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2020/3/31