ミラクルひかるのインスタグラム(miracle_hikaru_official) - 4月3日 02時15分

【食感最高チャーハン】
1.長ネギ、ニンニク、胡麻をごま油でしっくり炒める。
一旦だし醤油で味付け。

2.細かく切った　エノキこんにゃく、人参、ゴボウ、蓮根など入れよく炒める。
ここは塩胡椒で味付け。

3.ご飯と混ぜる。
火を切る。
細かく切ったカブラ（葉っぱ込み）を混ぜる。

納得（納豆）とひじきかけたらこんな感じ。

やだーーー！
食感の、　まーちーぶーせー！

栄養の、　たーかーまーりー！

内臓の、　　ざーわーめーきー！

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