RINGOのインスタグラム(ringoberry) - 3月31日 21時03分

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TERITAMA @saki_k.jp ちゃんとのぐるんぐるん腰まわしからのスクワットするエクササイズ動画🔥
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動画はトータル1”40
実際エクササイズ時間はウォーミングアップ1”00 、スクワットからの腰づかい0”30✨
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前回のウエストひねり動画よりも
ダンスレッスン寄りです！！
曲はSAKI先生といえばの、#レゲトン ！！！
腰もげるかおもたし、、しんどくてめっちゃ叫んでるwww
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TERITAMA YouTubeチャンネルにフルあります🔥
一緒にやろー🥺
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🔍TERI_TAMA
https://youtu.be/SPeBIsYS1RU
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#TERI_TAMA
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