久保ミツロウのインスタグラム(kubomitsurou) - 3月29日 19時50分

#stayhome
普通の家飯記録。保存していたピクルスを鶏手羽元と煮込んでさっぱり煮にしたり、金柑とさつまいも煮込むのに国産レモンをアガベシロップで漬けてたの使ったり、味噌汁に酒粕足したり、発酵食が役に立ってて菌活捗る。豆乳ケフィアも日々。あと旬の野菜を食べていきたい。
一日二食はプロテインなので、食材が全然減らないのが問題…。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する