みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . . 胸肉無限きのこブロッコリー大根さつまいも🍠 . . さつまいもは、ぽてちみたいにうすしお付けてる😻 . . 不要不急な外出は控えるときに限って、連休😆✌️ . たけまりさん ( @takemari1219 )のyoutubeみて汗水流して、疲れて爆睡するという日々ですが脂肪燃焼できてるぽいので、たけまりさんに感謝😊✌️ . . 食事と運動でアラサー健康ちゃんねる📺 30歳まで、D-25。(とかふざけてる場合じゃない) . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #healthyfood #healthylifestyle #fitmeal #고구마 #oneplate #cleanmeals #lowglycemic」3月26日 14時13分