みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . むね肉舞茸としめじブロッコリー大根の酢漬けさつまいも🍠 . . 今日からゆるりと低Giの糖質を☺️ . 玄米でもよかったけど、今回はお野菜でとろうとおもう☺️ . 筋トレもちゃんとやった(成長) . 30歳までD-30記念日 . #なんでも記念日 #誕生日仕事休みだった #どうしよう . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #healthyfood #healthylifestyle #fitmeal #고구마 #oneplate #cleanmeals #lowglycemic」3月20日 19時38分