Azusaさんのインスタグラム写真 - (AzusaInstagram)「2016 vs 2019 💪🏽 左はビキニの大会に憧れていたとき、初めて見よう見まねでバックポーズをとってみたときの記念写真です😂 右は去年のアーノルドクラシックの時のステージでのバックポーズ✨ 肩甲骨の広げ方、背中の起こし方、肩の力の入れ方など全てコントロールできるようになったのは2年目の時でした🥺 少しずつ進歩しているところに気づくと自信につながるので、自分の進歩に常に目を向けるように心がけています🌸 #transformation#beforeafter#bodytransformation#training#workout#fitness#fitgirl#fitnessmotivation#fitnesstransformation#fitnessbikini#筋トレ#筋トレ女子#進化#ビフォーアフター」3月22日 22時38分