林弓束さんのインスタグラム写真 - (林弓束Instagram)「. だいぶ長くなりますがいくつかにわけて私の妊娠生活経験談を書き記してみようと思います。興味ない方はスルーしてください‼️ . 妊娠初期の私はつわりにやられてました。なのに毎日"つわり"で検索してもつわりの手記が少ない！😱 自分はこんなことで弱音吐いちゃうなんて母親失格なんじゃないかと感じました。そんな中つわりに苦労している方の経験談がみつかるとあ、自分だけじゃないんだ😢と思えて気持ちが楽になりました。なので私もありのままに書こうとおもいます‼️ ネガティブな内容もあるので妊娠してない方にネガティブに捉えられるんじゃないかと不安なのですが、妊娠生活は本当に人によって様々なので！妊娠中こんなこともあるんだな、自分がなった時におかしなことじゃないんだな、と知ってもらうきっかけになれれば、、🙇🏻‍♀️ そしてつわりがなければ、なーんだ大したことなくてよかった！と思ってもらえたらとおもいます✨ それでは、、 . . . 私は妊娠4週くらいからつわりというものが始まりました。急に飲食店のトイレで気持ち悪くなり妊娠に気付いてない私は「この店には霊がいるんじゃ？！気が悪い！」と自分の身体の異常サインに気付かず店のせいにしてました。本当ひどい話です😱ごめんなさい。笑その後なぜか突然、中華食べたい欲が始まり、中華+お酢にハマってる最中、妊娠発覚。そこからつわり地獄が始まりました。まずは、吐きづわりと貧血。とにかく毎日二日酔い、船酔い状態に、プラス貧血でふらふら状態。妊娠前に二日酔いを経験してるのとしてないのじゃ全然違うかもと思いました。二日酔いの辛さを知っててよかったとおもいました。笑食の好みも変わり、大好きだったパスタがダメなものになりました。逆に食べたくなったのは、ソースもの。ソースたっぷりたこ焼きや、ポテトにバーベキューソースとか濃い味がやたら食べたくなりました。あとは干し梅食べて落ち着いたり。飴舐めたりして気持ち悪さを紛らわせて。朝はコーンフレークと牛乳か、納豆ごはん。においつわりがきつくなるまでは納豆もやけに美味しく感じました。他にはフルーツに、アイス、フラペチーノはめちゃくちゃ欲しました。キャラメルフラペチーノの上のクリームは最高！ 7週目には吐きづわりと共になぜか食べづわりがきつくなって、ベッド脇にリッツを常備。夜中おなかすいたらリッツたべて落ち着かせてました。 8.9週目は濃い味とファストフードを好んで食べては気持ち悪くなって後悔する日々。今までの自分じゃ信じられないくらいジャンクフードを欲しました。 10週目は打って変わって自炊で和食にハマりました。ふだん白米は好んであまり食べないのにこの頃はお茶碗一杯平気でペロリ。ふだんお茶碗半分くらいしか食べなかったのに。なぜか白米を食べたがりました。 . . 私は妊娠始まってから葉酸サプリ飲み始めましたがなるべく始まる前から飲んでた方が良いみたいです！続きます！ . . . . #妊娠中 #妊娠生活 #マタニティ #マタニティライフ #マタニティ生活 #妊娠初期 #つわり #つわり地獄 #悪阻 #妊娠3ヶ月 #妊娠4ヶ月 #つわり辛い #初マタ #マタママ #プレママ #ゆづマタ」3月16日 19時15分