杉岡沙絵子さんのインスタグラム写真 - (杉岡沙絵子Instagram)「無事、勇飛丸退院することができました！入院中たくさんの方から旦那さん大丈夫？復帰楽しみにしてるよー！などなどお声かけいただいたり、ラグビー部のみなさんが代わる代わるお見舞いに来てくれて勇飛丸も私も元気をいただきました(T ^ T)✨ ・復帰までまだまだ時間はかかりそうですが日々リハビリに励んでいます！またみなさんにグラウンドで活躍する姿を見てていただけるよう私もサポート頑張ります^_^ ・ということで久しぶりの#アスリートごはん 🍴 リハビリ中は消費するエネルギーが減るので体重、体脂肪の管理をしっかりと！ただ、食べる量が減ってしまうと回復に必要なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどが不足してしまうので調理法を工夫して量はなるべく減らさず栄養はしっかり補給します٩( 'ω' )و ・ ☑︎手羽先の塩焼き ☑︎れんこんと油揚げのきんぴら ☑︎春キャベツのサラダ ☑︎トマトスライス ☑︎揚げないごぼう唐揚げ（矛盾笑）・またレシピ載せまーす^_^ ・・ #入院してる間に👶めちゃくちゃ成長 #病院めちゃくちゃ通った〜 #長かった〜〜 #怪我人ごはん#リハビリごはん #アスリート飯#アスリートごはん#ラグビーごはん#おうちごはん#ふたりごはん#クッキングラム#献立#ラガーマン旦那#ラガーマンの嫁#rugby#ラグビー#管理栄養士#アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスター2級#離乳食幼児食コーディネーター#フリーアナウンサー」3月8日 15時06分