machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月5日 21時23分

【7日土曜 11時〜自宅ピラティスライブ配信します！】

リモートワークに、自宅待機…そろそろ身体凝り固まってきませんか？？

こういう時だからこそ…私達ができること。。。

今回は　@salonsimpure でピラティス担当してくれている　@sai31_fumisaiga 
才賀ふみインストラクターと、自宅で簡単にできる楽しいピラティスをインスタライブ配信することにしました✨
(詳細は動画にアップしてます^ ^)

ぜひぜひ！
ご家族の皆さん巻き込んで一緒に楽しくピラティスしましょう✨

私　中島真知子と　才賀ふみがタッグを組むと…
おもろいことが起こります🤣

笑いながら免疫力も上げていきますよ！！

最後の10分ほどは質問タイムにしようと思います💖
ご質問ある方はストーリーよりご質問受付しておりますので、沢山の応募お待ちしてます✨

国内外、世代を超え、皆さまと繋がれる時間楽しみにしてますね！！ #ライブ配信
#インスタライブ
#ピラティス
#免疫力アップ
#ライフスタイル提案型サロン
#simpure
#simplerich
#中島真知子
#才賀ふみ
#ノーメイク許してねw

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• machi28777