甲斐麻美さんのインスタグラム写真 - (甲斐麻美Instagram)「笑ってたら免疫力がアップする気がするなぁわたしの感染症予防はポジティブでいること「ちゃんとした」お味噌などの発酵食品と天然塩と梅干しを毎日食べることしっかり呼吸する (ヴィムホフメソッドオススメ) 冷たい飲み物は控えるそもそも冷え性だから自分の体温より高い飲み物を飲むようにしています真菰茶、山人参茶、緑茶、白湯、ハーブティーなど (コーヒーは身体を冷やすから朝一杯だけ) 手洗いうがいは季節に関わらず大事🙏🏻✨ マスクも一年中カバンに入れています人混みや電車でマスクしないのが昔から苦手で😅 そしてウイルスが好むもの、白砂糖や肉、卵、乳製品を控え、ベジタリアンやveganな食生活をオススメします。よく考えたら、予防法とか言いつつ、わたしの普段の生活スタイルと何も変わらなかった（笑）常にウイルスに負けない身体作りをしていたみたいです🤣✨ いつまで続くかわからないけど、ウイルスに負けない身体と心！うぉー！！ ※全ての予防対策は、個人で考え判断し実践している事です。あくまでも、【わたしの予防法】なので全てを鵜呑みにしないでくださいね😊🌸 #コロナウイルス #予防 #ウイルスに負けない身体づくり #ポジティブに #いぬとわたし #犬との暮らし #元保護犬 #保護犬を家族に #hatophoto」2月28日 12時27分