熊澤枝里子さんのインスタグラム写真 - (熊澤枝里子Instagram)「この1週間、食と運動で体づくりをチャレンジしてます。私にとってはいつもよりヘルシーメニューにしてみてます。身体を冷やさない、体力のスタミナ切れしない、食べたい脳を我慢しない、満足感を感じてバランス良く食べる食事😋🍽 ・・豚肉のレモン塩ステーキ白菜と椎茸の春雨スープ白米ともち麦の土鍋炊きご飯・レモン塩は自分で育てたレモンを使って作った自家製レモン塩。長期保存できるように塩分濃度高めに作って2年目ものです。いい感じに発酵しててかなり美味しくなっていた🍋👍✨ ・・・ #kumakoの美容薬膳 #ヘルシーご飯」2月23日 11時06分