古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 2月21日 10時57分
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@chickengym_official
気になっていた渋谷のジム！
旅行明けに体験行ってきたよ🏋️♂️
ご飯の美味しいイタリアに８日間もいたらなぁ…🍝
と増量を見越して前もって予約を入れていました。笑
凄く詳しく測れる体組成計のInbodyあったー🥰
これがあるとテンションあがります✨
体重増えてはいたけど思っていたほどでなく
体脂肪率はむしろ減。(‼️)
旅行中かなり歩き回っていたからかも✨
トレーナーの恵良(えら)さんが目的に合わせたメニューを組んでくださり内転筋、背筋、腹筋メインでやりました♫
内装もおしゃれで設備も良くて渋谷駅から3分とアクセスも良いので通いたくなりました❤️
初めて飲んだチョコレートオランジェのプロテインがとっても美味しかったです😳🍊
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2020/2/21
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