吉田 充宏 のインスタグラム(yoshida_growsdesigner) - 2月19日 07時22分
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【見えている世界は違う】 .
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今あなたの目で見ている世界。
これは日々変化しています。
どのように変化しているのか?って
疑問が浮かびますが、
自分が置かれている状況やその時の
感情によって見える世界は違いますよね。
急いでいるときに車を運転していれば
ゆっくり運転している人が「遅い」と見えるし、
逆の場合は「安全運転している」と見えます。
このように同じ状況でも、
心の在り方によって見える世界が変わります。
では質問です。
あなたが今見えている世界というものは、
どのような感じで見えていますか?
この質問に対する答えに、
正解・不正解はありません。
ですが、問題がひとつあります。
それは、今あなたが見えている世界が、
見たい世界と違っている場合です。
もし見たい世界と現実が違うのであれば、
前回と前々回の投稿で解説した「潜在意識」と
「メタ認知能力」をアップデートすることが
必要になります。
では、潜在意識やメタ認知をアップデートさせる
具体的な方法についてですが、
・マインドフルネス
・認知行動療法
・コーチング
・カウンセリング
これらを受けていくことをオススメします。
これらは自分自身でもすることができますが、
やり方が分からない方については、.
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プロにお願いした方が早く解決することが可能です。
世界中には美しい景色や風情がたくさんあります。
綺麗なものを綺麗と感じられる心を養いたいですね。
僕の願いはひとつ。
心豊かさを感じながらなりたい自分になれる人が
この世の中に増えること。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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2020/2/19