yunaのインスタグラム(yuna921) - 2月18日 18時02分

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【レシピあり】
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むすことおひるごはん🏠
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◯オムライスポークチャップ添え
◯野菜スープ
◯フルーツヨーグルト&シュークリーム♡
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簡単に作れて
子どもが好きな味付けの
ポークチャップ👍
オムライスに添えてみた◎
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【ポークチャップ】２～３人分
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【材料】
豚の小間切れ　300g
玉ねぎ　1/2個
薄力粉　小さじ１
塩コショウ　少々
◯ケチャップ　大さじ２
◯ウスターソース　大さじ１弱
◯砂糖　大さじ1/2
サラダ油　適量
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【つくりかた】
①豚肉に塩コショウする。薄力粉を入れてまんべんなくまぶす。玉ねぎは薄切りにする。
②フライパンを熱してサラダ油を入れ、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら豚肉を入れて炒める。
③お肉に火が通ったら◯を入れてからめたら出来上がり♪
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