みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月17日 13時30分


お昼ごはん
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胸肉120g
カリフラワーライス+舞茸
ブロッコリー
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師長と休憩ふたり😿(またお弁当に一言いってくる)
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師長のごはんは、
カレーとサトウのごはんとリンゴ🍎
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🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018
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2020/2/17

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