岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 2月10日 19時00分


.

産後はずっと痩せたいママだけど…
でも食べたいから大変🤣


旅行中は思いっきりサボって
食べて満喫してきました🐷💓


#産後ダイエット !なんて言いながら
一緒に頑張ろう!なんて言いながら
…ごめんなさい。笑



海外では…
なぜか食べたくなるジャンクフード!
ハンバーガーにフライドポテト。
コーラとポテトチップス。
そして#オージービーフ 


そりゃぁ浮腫むし、セルライトもつくよね。



そんな浮腫んだ自分の身体に焦って
オーストラリアで買った#ヨガウェア とともに
また楽しくエクササイズ開始します✊



旅行についての話は
明日朝の9:30〜インスタライブ予定☺️🙏





#子連れオーストラリア
#子連れシドニー



::::::::::::::: 𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗡𝗘𝗪𝗦 :::::::::::::::



最新情報は@岡本果奈美 
トップページのリンクへ


……………………………………


\ 資格講座 / 
ベビトレヨガ講座 

3月 東京 →キャンセル待ち
3月 オンライン →キャンセル待ち
4月 オンライン →1名空きあり

4月 子ども姿勢講座 →開催予定



\ イベント /
 
2/17 子ども姿勢レッスンと講座 🈵
4/21 大阪・ベビトレヨガ🈵

2/20 mr.farmer 朝活イベント

↓
これからLINE@で配信します!
3/13 ㊙︎イベント
3/17 チャペル企画
4/16 東京・産後ママのダイエット塾
4/20 大阪・産後ママのダイエット塾


……………………………………

 
#子連れヨガ#ヨガインストラクター#産後ダイエット#0歳児ママ#産後太り#東京ママ友 #東京ママ友募集 #産後9ヶ月#生後9ヶ月#ベビーヨガ 産後トレーニング#産後ダイエット開始 #産後エクササイズ #赤ちゃん連れシドニー#パンケーキオンザロックス #オペラハウス#シドニー観光#雨の日シドニー#シドニー観光#シドニーレストラン#シドニーグルメ
#yogainstructor#babyyoga


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

529

0

2020/2/10

岡本果奈美を見た方におすすめの有名人