Azusaのインスタグラム(az.dancy) - 1月31日 21時02分

2014 vs 2019 

トレーニング始めた頃は自分のなりたい理想の身体が今の身体だったわけじゃなくて、もっと細くてほどよい筋肉がついている感じを求めてた✨

でも、トレーニングをやるにつれて新しい目標ができて、どんどん自分の価値観が変わっていったな🥰


最初はどんな風でもいいから自分なりの小さな目標を決めて、その目標に向かって継続して小さな努力を積み重ねるだけで自信につながってもっともっと素敵な自分になれると思う☺️

筋トレしてる人が大会に出てるから偉いわけじゃない！
目標にしてることに一生懸命にコツコツとやり続けることが、素晴らしいですよね😍😍



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