コマンド・ボリショイさんのインスタグラム動画 - (コマンド・ボリショイInstagram)「ボリショイクラス1部下半身強化の男性にらプロレス式のスクワットに挑戦して頂きました！腕の振りとしゃがむタイミングはコツを掴めば簡単です(^^)/ 皆さんもやってみてください！健康的に体を動かしましょう！ ☆☆☆ ご都合つく方、ぜひ！個々の目標やレベルに合わせ無理なく体を動かしましょうᕦ(^0^)ᕤ スケジュールのお問い合わせはメッセージで受付致します(^^)/ ◇２月空きスケジュール４日（火）18時、19時、20時５日（水）18時、19時、20時 12日（水）20時 13日（木）18時、19時 18日（火）18時、19時、20時 26日（水）18時、19時、20時 27日（木）18時 ※1クラス50分 ※お2人でのグループ参加可 ※10分前から入館できます。スケジュールをお問合せください。未発表の日程でも検討いたします。 #PUREJ #ボリショイクラス」1月31日 13時16分