砂賀美希のインスタグラム(kimiganasu) - 1月27日 17時54分
【薬膳レシピ3】家族みんなで #薬膳離乳食 。
#旧正月 おめでとう会、明けの疲れた胃腸にやさしい離乳食をみんなでいただきました😌
赤蕪と小松菜の玉子粥🍲
白米… #食欲不振 #健脾和胃
蕪… #消化不良 #吐き気
小松菜… #養陰潤燥 #助消化 #咳
玉子… #滋陰潤燥 #貧血 #不眠 #精神不安
お味噌汁用にとったお出汁を薄め、お野菜を細かく刻んでトロトロに。
これだけでも十分、胃腸を休める#薬膳ごはん 😌
簡単なのです。 …なんならこれ、健康的だし毎日離乳食してたら良いのでは?
とふと思ったり💦👍
ま、まあね。
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2020/1/27