こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 1月19日 20時12分
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今週の作り置きおかずあれこれ。
久しくまとめて作ってみました◡̈
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日々の子供のお弁当&私の昼食用🏠です。
夕飯の足しにも。
(酢の物と冷凍物以外は2〜3日で食べ切りです)
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【お品書き】
✧ポテサラ春巻き(冷凍保存)
✧鯖のおから揚げ(冷凍保存)
✧麹漬けローストポーク📙
✧人参のごまポン炒め📙
✧あっさり黒豆煮📙📕
✧ポテトサラダ
✧ほうれん草の麺つゆごま和え
✧ちくわの磯辺マヨ和え
✧玉ねぎと鰹節のポン酢和え📙
✧パプリカと油揚げの白だしソテー
✧小松菜と小えびのソテー📗
✧さつま芋の蜂蜜バターソテー📗
✧厚揚げの生姜焼き📗
✧ポン酢味玉📙
✧紫キャベツのマリネ📗📙
✧紅大根と金柑の白だしマリネ
✧白菜のゆかり昆布ナムル
✧甘酢漬け(れんこん・人参・大根)📗📙
✧自家製 甘酢📙
✧自家製 甘麹📙📕
✧自家製 塩麹📙📕
✧自家製 醤油麹📙📕
✧自家製 白だし📗📙
✧自家製 麺つゆ📗📙
✧自家製 スパイシーふりかけ📗
✧米粉のパウンドケーキ(金柑・ココア)
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📙『 美しい作りおき 』
📗『 のほほん曲げわっぱ弁当 』
📕『かわいいお菓子』にレシピ掲載しています。
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#こころのたね作り置き
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2020/1/19
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