藤川ありすのインスタグラム(alice346_) - 1月15日 22時17分

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2020年Workout Day💪🏼💪🏽🔥
@beautrix_shinjuku
今回は足とお尻をバチバチに鍛えてもらいました。
3枚目の動画のお尻のトレーニングとかは
自分で家でもできそうな気がする！
去年みっちーに鍛えてもらってたおかげで
今年はそこまでお肉がつかずよかったです😘
やっぱり継続は大切だね。

気のせいかパーソナル通ってるのと
家で色々やってるおかげで
少しくびれが出来てきた感じがします🥺❣️.
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Thx❣️ @michinori0419

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• michinori.0419