kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 1月13日 14時26分

2020/01/13
今朝は#おにぎり#朝食！
ごはんは白米:#金芽米。
おにぎり🍙の具は、
オリーブおかかと梅肉❤️
糠漬けは定番のきゅうりと、
先日七草粥セットに入っていた
ミニミニ大根とミニミニ蕪も
漬けてみました(おいしかった😋)
他には
甘い卵焼き、
菜の花入り鰯の#つみれ汁
(つみれは既製品🤣)、
フルーツINヨーグルト、
緑茶。
＊ ＊ ＊
我が家定番の#おにぎりの具、
#オリーブおかか は、
ふわふわの細かな削り節に
オリーブオイルとお醤油を
混ぜたもの(#kokochiyoiレシピ)。
オリーブオイルと鰹節、
#合うんです!!😚
＊ ＊ ＊
お花がかわいい角皿は、
#九谷青窯。
春の気配を感じると
使いたくなる器です🥰

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する