みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 1月13日 12時14分

【頭が賢くなるお弁当です！】




今日も頭が賢くなる塾弁作るぞ〜‼️昨日の牛丼の具の残りで焼うどんにしよう✨





頭が賢くなる栄養素は、
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.

なので、
●カルシウム→鰹節
●レシチン→卵 
●ビタミンC→いちご キャベツ
を入れました。

 

はる兄とれんちびの塾弁ができた〜‼️受験生、今夜の晩御飯はちゃんと作って待ってるよー😘😘😘

  ⭐️今日1/13、モザイクモール港北の都筑阪急でうちの爆汁餃子を売ってます〜！！20時までです！！是非、爆汁肉餃子、食べてみてくださ〜い❤️❤️❤️ 


#みきママ #お弁当 #受験生 #牛丼 #焼きうどん #アレンジ #onigiri #examinee #obento

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する