金子あきこのインスタグラム(akiko.7878) - 1月6日 09時17分
#朝ごはん ♬
#麦ごはん
#砂肝コンフィ ←お正月に作ったつまみの残り
#味噌汁
今日から子供達も学校🏫
朝練次男と私は一緒に寝坊でスタート(笑)
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今日までにやらねばならぬ、
2020年の目標に向かい、
午前中は集中!集中!
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#おうちごはん#エネルギーチャージ#体質改善#栄養バランス#カラダ整う#発酵食品#腸内環境#腸活#毎食発酵食品#食べるエステ#食べるファスティング#食習慣#咀嚼#くびれ#おなか凹む#サイズダウン#引き締め#体重維持#やせ体質#脱デブ体質#ダイエット#サポート#体活性化#代謝アップ #管理栄養士#節約美容料理研究家
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2020/1/6