安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 12月30日 14時12分
背中、腰周り、お尻を優しくほぐして骨盤の歪みや腰痛を改善。
副交感神経を高め、頭を休ませる効果もあるので寝る前におススメです。
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2019/12/30