マリンフードさんのインスタグラム写真 - (マリンフードInstagram)「『アンチョビ香る、フランス風アヒージョ』 . 【材料】2人分 《私のフランス料理》 80g  オリーブオイル 80g  むきえび(冷凍) 100g  ブロックベーコン 80g  ミニトマト 6個  ブロッコリー 1/2株  パプリカ 1/2個  エリンギ 1本 . 【作り方】 1.ブロッコリーは小房に、ベーコン・エリンギ・パプリカは1cm角に切る。 むきえび・ブロッコリーは下茹でしておく。ミニトマトはさっと洗う。 . 2.たこ焼きプレートに、私のフランス料理・オリーブオイルを入れ、中温で加熱する。 . 3.私のフランス料理が溶けたら準備しておいた具を加え、1~2分加熱する。 . 私のフランス料理を加えたアヒージョ。アンチョビの風味と旨味がプラスされ、フレンチのニュアンスに変身します。 ちょっとしたおもてなしやパーティーにピッタリです!」12月26日 17時00分 - marinfood_official

マリンフードのインスタグラム(marinfood_official) - 12月26日 17時00分


『アンチョビ香る、フランス風アヒージョ』
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【材料】2人分
《私のフランス料理》 80g
オリーブオイル 80g
むきえび(冷凍) 100g
ブロックベーコン 80g
ミニトマト 6個
ブロッコリー 1/2株
パプリカ 1/2個
エリンギ 1本 .
【作り方】
1.ブロッコリーは小房に、ベーコン・エリンギ・パプリカは1cm角に切る。
むきえび・ブロッコリーは下茹でしておく。ミニトマトはさっと洗う。
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2.たこ焼きプレートに、私のフランス料理・オリーブオイルを入れ、中温で加熱する。
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3.私のフランス料理が溶けたら準備しておいた具を加え、1~2分加熱する。
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私のフランス料理を加えたアヒージョ。アンチョビの風味と旨味がプラスされ、フレンチのニュアンスに変身します。
ちょっとしたおもてなしやパーティーにピッタリです!


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2019/12/26

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