みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【ランチは小松菜のレンチンおひたしです！】今日のランチは小松菜1束➕人参1本➕しめじ1パックを使ったレンチンおひたしです✨✨✨ボウルに全部入れて10分ほどチンするだけでできあがりです😆😆😆しらすをのせて、イライラ予防です😘😘😘 レンチンおひたしは、ダイエット本に載っています😋😋😋 炊き込みご飯が止まらない〜‼️受験の不安から精神を保つのが大変です。私が。栄養バランスが崩れるとイライラするから、美味しいものを食べて、子供たちに不安を見せないようにしよう🤣🤣🤣 #みきママ #小松菜 #おひたし #炊き込みご飯 #ランチ #fnceats #foodnetwork」12月12日 13時15分