デルモンテ３６５プロジェクトさんのインスタグラム写真 - (デルモンテ３６５プロジェクトInstagram)「フルフル濃厚豆腐チゲ風 . こんにちは、牛原琴愛です。１２月も半ばになると、いよいよ年末感が高まってきますね。忘年会も目白押し。気のおけない楽しい会もあれば、仕事のお付き合いなども・・・とにかくこの時期は胃腸もお財布もフル回転ですね。そんなお疲れの時に食べていただきたいのが今回のメニューです。「豆腐チゲ？辛いのはちょっと・・・」といいたくなる見た目ですが、この赤はトマトジュースによるもので、具はお豆腐と長ねぎ。グルタミン酸のうま味たっぷりの「デルモンテトマトジュース」に味噌を溶いてベースを作り、そこへ豆腐をスプーンで落とし、長ねぎを加えて煮込むだけ。最後に卵を割り入れれば出来上がり！胃腸にもお財布にも優しいので、この時期是非お試しください。最後にごはんやうどんを入れても！ . . 【トマトジュースで辛くない豆腐チゲ風】 . 《材料　１人分》　豆腐（絹ごし）１／２丁デルモンテトマトジュース３００ｃｃ味噌（お好みのもの）大さじ１長ねぎ（斜め薄切り）１／２本分卵１個万能ねぎ（小口切り）適宜 . 《つくり方》 ①鍋に「デルモンテトマトジュース」と味噌を合わせてよく混ぜる。 ②①に豆腐をスプーンなどですくって落とし、長ねぎも入れて火にかける。 ③グツグツと煮て豆腐が温まったら、中央に卵を割り入れる。お好みで万能ねぎをのせる。 . . レシピを作ったら #デルモンテ365レシピをつけて投稿してね♪ . . #トマトジュース #グルタミン酸 #豆腐 #豆腐チゲ風 #フルフルの豆腐 #トマト #トマトジュース #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes #cooking #instafood #homemadefood #foodpic」12月12日 11時00分