三島ゆかりさんのインスタグラム写真 - (三島ゆかりInstagram)「12月2日から始めたパーソナルトレーニング💪終了直後から3日経ってもずっと筋肉痛が取れませんでした💦肩太ももお尻腹筋と、見事に全身が痛かった😭🍎 今日これから2回目のトレーニング❣️ラジオの生放送前に行ってきます📻頑張るぞ😆💖 #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #筋肉痛 #身体作り #トレーニングジム #玉造 #まだまだ #大阪のおばちゃん #言わせない #三島ゆかり #タレント #フリーアナウンサー #ラジオdj #ウメダfmbehappy789 #youtuber #ゆかりんごチャンネル #チャンネル登録お願いします #followｍe」12月6日 10時21分