鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「「わたしには絶対無理だー」と思っていた#作りおきおかず をしてみました。 休みの日に食材をまとめて買いをして、 作ってしまったほうが仕事の日、お弁当作りのとき慌てなくていいじゃん✨と今さら気づきました←遅い😂 自分で作ると脂質や糖質、塩分調整ができていいですね👌 ・ かぼちゃサラダはカリフォルニア・レーズン入りの自信作です✨ 次回はヨーグルトを入れて酸味をプラスしてみようかな🤔 ・ 皆さんのオススメ作りおきレシピがあれば教えてください🤗 ・ #カリフォルニアレーズン  #カリフォルニアレーズンスポーツアンバサダー #アスリート飯 #アスリートフードマイスター  #節約ごはん #作りおき弁当 #ランニング女子 #ランニング #ダイエット #ダイエットメニュー」11月20日 10時47分 - suzuki__lisa

鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 11月20日 10時47分


「わたしには絶対無理だー」と思っていた#作りおきおかず をしてみました。
休みの日に食材をまとめて買いをして、
作ってしまったほうが仕事の日、お弁当作りのとき慌てなくていいじゃん✨と今さら気づきました←遅い😂
自分で作ると脂質や糖質、塩分調整ができていいですね👌

かぼちゃサラダはカリフォルニア・レーズン入りの自信作です✨
次回はヨーグルトを入れて酸味をプラスしてみようかな🤔

皆さんのオススメ作りおきレシピがあれば教えてください🤗

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2019/11/20

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