ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 11月19日 20時35分

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🍴さわらのコチュジャン焼き
🍴ブロッコリーとカッテージチーズのおかか醤油あえ
🍴白菜のゆかりあえ
🍴大根とにんじんと油揚げの味噌炊き
🍴きぬかつぎ
🍴玄米ごはん
🍴もずくスープ…もずく、たまご、ねぎ、えのき、ごま
🍴赤かぶ浅漬けとらっきょう醤油漬け
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今日も慌ただしく1日がすぎました💦
日没には到底間に合わず🙈
野菜ばっかりの
ほんとに記録ごはんですみません🙏🏻
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さわらは久しぶりに
コチュジャン焼きに🐟
あまりに久しぶりすぎて
掲載していただいた本
引っ張り出して作りました😂
👨🏻はおかか玉ねぎ食べたいらしいので
私はブロッコリーに🥦
ちょっと塩分多めな感じですが😅
明日以降調節しよう😝
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今日はすごい風でしぐれてたので
虹が見えました🌈
寒いけど心はほっこり☺️
明日もいい日になりますように💕
(б´∀`)ｸﾞｯﾅｲ｡+ﾟo｡｡+ﾟo｡
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