Atsushiさんのインスタグラム写真 - (AtsushiInstagram)「今日は遅めに起きて掃除だけして、あとはひたすらのんびり。なにもしたくないけど、、白ワインは飲む、笑。マルタから帰国してから、連日ずっとバタバタな日々が続いていたので💦 やっと、久々にのんびりできる午後です。 * ランチはUber eatsで。今日は料理すらしたくないレイジーモード。強力な抗酸化成分のアスタキサンチンを豊富に含むサーモンと、良質なタンパク質のマグロの　盛り合わせ🍣 血糖値を上げにくくするために、抹茶は(濃いめの緑茶でも可)マスト🍵 * * @biople で買った抹茶パウダーNODOKAは一杯分ずつスティック状なのでとても便利。　抹茶は茶葉をひいているものなので、緑茶よりもカテキンもビタミンCも豊富です‼️ カテキンはアンチエイジングに、ビタミンCが免疫力を上げてくれるので風邪予防に🍵 * My perfect Sunday is just a time to clean my home and the afternoon is a lazy time. Sushi by Uber eats and enjoy watching @ifeelpretty * * #myperfectsunday #casaatsushi #先日機内で少しだけ観た @ifeelprettyjp #amazonprimeで見つけて #めちゃ面白い！！」11月17日 16時26分