Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 11月9日 19時33分

今日は鎌倉Ace Gym でトレーニング。仕事が忙しくて昔みたいに週6、1回に2時間のトレーニングはできていないけどトレーニングの強度を下げない(上げるつもりでトレーニングする)のと食事、サプリをしっかりするだけで不思議と筋力減らないどころか上がってる気がします。
とりあえず何事も言い訳を探すことはしたくない。全部ほしい💪

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