みかのインスタグラム(mikasko) - 11月5日 08時34分

2019.11.5

おはようございます

今日のあさごはんは * ・ハムエッキャベ千添え
・万願寺とうがらしの焼き浸し
・れんこんきんぴら
・昆布、たらこのせごはん
・しじみととろろ昆布のお吸い物
・柿、マスカット *

週の始まりは
しっかりごはんで。

久々作ったハムエッグに
キャベ千がよく合うー！
いろんなおかずの
食感楽しくしっかり噛んで
朝からシャキッと出来たような。 *
今朝はさすがに朝ランおやすみで
8時間近く眠れて
スッキリ✨

3連休よく走り、
よく歩いた。 *
今週もがんばろう〜 *
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