河瀬璃菜のインスタグラム(linasuke0508) - 11月1日 20時47分
最近ハマっている、カリフラワーライスレシピ3つ!
カリフラワー炒飯にカリフラワーのツナ豆サラダ、カリフラワートマトリゾット👌レシピはスワイプしてね
白米大好き族なので食べ過ぎないようかさ増ししてる。
・糖質抑えられる
・ビタミンC豊富
・食物繊維が含まれてる
などダイエット中の方に◎
どれもレンジで簡単!お気に入りは炒飯だけどサラダが意外に人気だった😂
冷凍カリフラワー(9枚目)、スーパーで売ってるから試してみてね!
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2019/11/1