美容ライター立花ゆうりさんのインスタグラム写真 - (美容ライター立花ゆうりInstagram)「【敏感肌でも毎日がHappyに♡】季節の変わり目や環境・心の変化で肌の調子が変わるタチバナ、日々いろんなスキンケアをお試ししています。そんな中「アクセーヌ AD コントロールローション」はそんな敏感肌であるタチバナにも嬉しくヒリつかない低刺激性の化粧水。サラリとしたテクスチャーで、肌になじませるとスッと入り込んでいくように肌がしっとりもっちり！ずっと触っていたくなるくらい柔らかくてとっても気持ち良いです。決してベタつくわけではなくみずみずしい、時間が経ってもしっとり高い保湿をしてくれる感覚がたまらない☆ * 肌が敏感になってゆらぐと、なんだか心も憂鬱になりがちだけれど、そんな日もHappyでいられるような、メイクやファッションのお役立ち新情報サイト「敏感肌コンシェルジュ」が公開されたということで！タチバナも敏感肌代表としてサイト内のコンテンツを実際に体験している様子が掲載されています☆ 今後もヘアメイクやスキンケアの他にもお料理やファッションなど体験が掲載されますのでぜひチェック！ * まず1つ目に体験するのは《どうしても睡眠不足を避けられないときに知っておきたい「#ハイクオリティ睡眠」とは？》についての豆知識をもとに、実際に自宅でトライしました！サイトには感想が載ってます。 * 実際に睡眠と肌状態は密接に関係しているとタチバナ自身も思っていて、寝られるときは寝たい！と思うのですが、子供の寝かしつけの後から仕事をする関係で…なかなか十分な睡眠時間が取れない。。っていうのが現実。コンテンツ内でも、一般的に7時間程度は眠るのが理想とあります。……がやっぱり忙しい私たち世代はなかなか睡眠時間が取れない！そんな時はやはり睡眠の質をあげることが大切だそうで、朝食でお魚や大豆など、たんぱく質を摂ることで15時間後に副交感神経が優位になり質の良い睡眠に繋がるそう。早速家族全員でトライ！やはりバランスよく食べると一日のパワーがまず違いますし、他にも室内の湿度は60～65％に設定するのが理想的だったり、眠る前のストレッチの大切さや睡眠時のアロマはどんな香りが良い〜なんて情報もたっぷりでした♡ 特に寝る前のストレッチとアロマを香らせてみると、翌朝の目覚めがスッキリしたのでぐっすり眠れたんだな〜と実感！！子供たちも起こすまでぐっすり深い眠りに♪ これからのコンテンツも楽しみです！みなさんもチェックしてみて〜☆ * 【掲載アイテム】 ▷アクセーヌ AD コントロールローション ♡--------------------- #敏感肌コンシュルジュ #アクセーヌ #敏感肌 #スキンケア #アクセーヌADコントロールローション #ADコントロールローション #乾燥 #乾燥ケア #保湿 #保湿ケア #睡眠 #睡眠不足 #ストレッチ #アロマ #化粧水 #朝ごはん #おうちごはん #朝食 #朝活 #美活 #ゆらぎ肌 #自分磨き #美意識 #acseine #PR ---------------------♡」10月30日 12時59分