川村茉由のインスタグラム(mayupi_k) - 10月16日 18時53分

撮影前にコルギ😊
週1で行ってて４回目💕
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首や肩周り、肩甲骨周りが
ガチガチの私。。。😭
小顔コルギをする前に
そのあたりをがっつりと！
しっかりめに流してもらえる♥️
この日は背中リフレもやったん
だけど、腰回りも冷えとむくみで
ガチガチってことで、
腰から背中までまんべんなく
流してもらって本当にすっきり☺️
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肩がもっこりしてたり、
首が太いと顔も大きく
見えちゃうし…
首、肩、デコルテケアって
本当大事🥺
家でもゴリゴリするように
してます☺️
顔はもちろん、デコルテ、
肩周りがどんどんスッキリ
してきて嬉しいっ♥️🥰
この気持ち良さ本当に
くせになる…✨
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私は腰回りが特に冷えていた
みたいなので今日から
腹巻して寝るぞー😴💤
冷えはやっぱり大敵です💦
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自分の体のクセ、不調など
いろいろわかって教えて
もらえるからありがたい👏🥺
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@crysta_nagoya 💕
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