川村茉由のインスタグラム(mayupi_k) - 10月8日 13時28分
絶賛筋肉痛。。。😅
久々のマスターストレッチは
足を伸ばしてる最中は
本当にキレそうに痛いんだけど、
それだけ体も硬くて、
血の巡りも悪くて滞ってるってこと💦
終わったらびっくりするほど
足が引き締まって軽くなる🥺♥️
全身巡りがよくなる！！！
疲れたときこそトレーニング💪
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何しても足が痩せないって人、
マスターストレッチ本当に
おすすめ🥺
足の形もきれいになる✨
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マイトレーナー
坪井トレーナーと🖕
@tsuboi_you
女性のしなやかな体づくりは
坪井トレーナーに任せて
おけば大丈夫🙆♀️🎵
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2019/10/8
