American beef&porkのインスタグラム(americanmeatjapan) - 9月27日 17時01分

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お肉を毎日食べて健康な体を手に入れて💪
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本日は「お肉×健康」にまつわる豆知識をご紹介✍✨
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健康な食事とは、お肉や脂を控えたあっさりした食事だと思いがちですよね…💭
「脂肪がつきやすい」「太りやすい」を理由に積極的にお肉を食べようとしない方が多いようですが、実はこれ、間違っているんです🙅♀❌
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年を重ねると栄養素の吸収率が低下してしまうと言われています。そして、筋肉や骨などは日々代謝を繰り返すので、それらの材料となる肉に含まれる動物性たんぱく質は毎日必要となります。つまり、大人世代ほど積極的に肉を食べることが大切になります。
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大人世代のみなさん📣！
赤身中心のアメリカンミートを毎日食べて #健康的な身体 を目指しましょうね♪
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詳しい情報は以下のリンクからご確認ください。
https://www.americanmeat.jp/csm/topics/otona/column/column_1/
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