野田華子のインスタグラム(noda.hanako) - 9月11日 17時24分

ビオフェルミン製薬が主催する

「家族腸活セミナー」に参加してきました。


暑い夏が続き、家族の夏バテでおなかが不調になりがち
この時期の不調の悩み解消キーポイントは
実は腸にあり？？ということで、

1,000種1,000兆個以上
重さにして1.5キロ〜2キロ(！！)の細菌がいる人間の腸。

その様子はまるで菌の花畑のようで

「腸内フローラ🌸」なんて呼ばれてるのは耳にした事ありますよね☝️✨


そのたくさんの菌には良い菌と悪い菌がいて、
食生活や生活習慣が悪かったりすると悪い菌が増えて便秘やお腹を壊したり、体に悪影響を及すみたい

なんとなくぼんやり知ってた知識をしっかり説明してもらえて、腸ってすごく大事！！！😳
って勉強になった〜！！！✨

腸にいいレシピも教えてもらって早速家に帰って作ったよ🍽

ビオフェルミン は蒼井優さんのCMでご存知

今まで瓶タイプしか知らなかったけど持ち運びに便利な個装タイプもあったんだ👏

パパにぴったりだから会社に持たせてあげよ〜！




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