桑原りさのインスタグラム(lisakuwamon) - 9月7日 15時51分
今のところまだ朝ランが続いている桑原です🙋♀️このところ毎朝8キロが日課。歩いてもいい、走ってもいい、なゆるいルールにしててだいたい6キロは走れてる💪心地いい疲労感!
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運動後は料理に勤しむ。北海道から届いた栗のように美味しいかぼちゃで作るパンプキンケーキは、私の毎年恒例の風物詩🎃✨好きなだけかぼちゃが食べられる幸せに溺れてます。 ・
今日はあまりにお天気がいいので身も心も気分よく、サックスの練習もしてみてる。そろそろクリスマスへ向けてホワイトクリスマスの練習するかなー🎷
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みんなもごきげんな休日をお過ごしくださいませー。
#朝ラン
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2019/9/7