笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「．私達、女性の体は女性ホルモン(エストロゲン)の増減で体調がとても左右されます。．特にPMSには、とても振り回されている事と思います。．その他にもエストロゲンが不足すると1枚目の画像のような症状が現れる場合があります。．年代別の女性ホルモンをチェックし当てはまる項目が多い方はエストロゲンが低下している可能性があります。．エストロゲンを増やす食べ物は画像意外にも・卵・レバー・牛肉・チーズ・牛乳・小松菜・乳製品・わかめ・パセリ・アボカド・ほうれん草・バナナ・トマト・大豆製品．上記の食物が無性に食べたくなる時は、体がエストロゲンを欲している時かもしれませんよ！．皆さま、美しく健康になりましょうね！．．今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨ ．． 💖小顔セミナーin HDC大阪！9/19(木)18:30〜無料！関西地区の皆様！お会い出来ること楽しみにしています❤︎ ．． 💆🏻‍♀️心美体を整える「小顔整顔トリートメント」 👰ブライダル小顔🤰マタニティ小顔＆足リフレ ♨️代謝を上げる「Hot&Coldストーンリンパマッサージ」ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトへ！．． ✨気を整えて心と体を健康に！チャクラエネルギーセラピー ※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗) ．． 🍀リフトアップクリーム&ボタニカルオイルネットショップにて発売中 https://yushian.thebase.in/ baceアプリ→小顔職人で検索🔍 ．． 💟あなたも小顔職人になれる👍 小顔職人養成スクール！スクール生募集中！詳細・お申込はプロフ→HP→小顔養成スクールへ！．．． ☪️スピリチュアルワークショップ ◉内山エナさん9/8(日) ◉さときちさん9/10(火)・25(水) 詳細・お申込はプロフ→HPへ．． #女性ホルモン #エストロゲン #健康 #美容 #幸せはいつも自分が連れてくる #笑顔は世界を明るくする #皆んなでハッピーになろう #自分を愛そう #世界が愛で溢れますように #自然治癒力は素晴らしい #健康な小顔になろう #体温を上げて代謝を上げよう #心身共に整ってこそ美容 #笑顔をリフォームする小顔職人 #いつもご覧頂きありがとうございます #happylife #happiness #happysmile #health #Wellness #wellnessblogger #loveyourself」8月28日 8時04分