田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 8月25日 22時47分
【ストップスクワット】
70kg×6reps
軽めの重量から確実に👍
どんな重量でもスクワットの次の日は必ず筋肉痛🤣🤣🤣笑
筋肉痛にならない日は来るのかな?😅
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2019/8/25