金子あきこのインスタグラム(akiko.7878) - 8月15日 07時45分
#朝ごはん ♪
#雑穀ごはん
#おから入りそぼろ
#冷凍しらたき金平
#味噌汁
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今日も蒸し蒸ししですねー。
塩分、糖分、ミネラルなどなど
しっかり補給してバテない体に！
もりもり食べて、今日も元気に動こう♡
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#おうちごはん#料理#料理好き#作り置き#一汁一菜#和食#米#ダイエットごはん#ごはん軸#痩せる#ダイエット#お腹周り#引き締め#シェイプアップ#くびれ#冷凍こんにゃく#咀嚼#腸筋#食べるダイエットサロン#米好き#japanese #管理栄養士#ダイエットプロデューサー
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2019/8/15
