一条もんこさんのインスタグラム写真 - (一条もんこInstagram)「徒然なるままにスパイス。おかひじきのアチャール。サラダ風。おかひじき 100g 塩茹で→ざく切りにんにくすりおろし小さじ1 しょうがすりおろしござい1 レモン薄切り2枚いちょう切り唐辛子 2本マスタードシード小さじ1 カイエンペッパー小さじ1/2 ターメリック小さじ1/2 塩小さじ1/3 オリーブオイル大さじ2 オリーブオイルにマスタードと唐辛子入れて加熱し、香りがでたらにんにくと、しょうが、ターメ、カイエン、塩、レモンを入れてさらに加熱。おかひじきとスパイスオイルを合わせ30分馴染ませてできあがり。さっぱりなのでサラダのようにたくさん食べられます。 #アチャール#スパイス#スパイス料理#自作#レシピ#簡単レシピ#サラダ#おかず#料理#夏料理#おかひじき#レモン#マスタードシード#唐辛子#一条もんこ」8月13日 8時41分