にんべん　おだしでキレイ習慣さんのインスタグラム写真 - (にんべん　おだしでキレイ習慣Instagram)「こんにちは😎 今日は @akiko.sasaki3 さんの #にんべんゴールドレシピをご紹介🤗 芯に近づいたレタスを上手に使ったアレンジレシピ😲❣️ 見た目もおしゃれです😍✨👏 . . . アボカド豆腐inレタスカップ🥑🥬 芯に近づいたレタスの丸みを活かしたスタイリング✨ 暑い日でも食が進むたんぱく質強化レシピ😋 レシピ(1人分) 材料レタス芯に近い部分3枚ミニ豆腐 1パック(150g) アボカド 4分の1個ピーカンナッツ 3粒かつお節大さじ1 にんべん糖質70%オフつゆの素大さじ1 つくり方 1.レタスの中に、崩した豆腐、角切りにしたアボカドを入れる 2.砕いたピーカンナッツ、かつお節、つゆの素をかけて完成 #tarzan #トレメシ #高たんぱく質 #プロテイン #にんべんだしアンバサダー #つゆの素ゴールド @ninben_dashiambassador_sachi.t #akidelishstudio #クックパッド #私のおうちカフェ #abcクッキング #アイデアレシピ #おうちごはんLover #おいしい朝時間 #アスリートフードマイスター1級 #アスリートフードマイスター @athletefoodmeister_official @abccookingofficial #料理好きな人と繋がりたい #エルグルメ #フーディーテーブル #にんべんゴールドレシピ #にんべんゴールドシリーズ #にんべんだしアンバサダー #だしのある生活 #アリゾナの奇跡 #ゴールデンピーカンナッツ @golden.pecannuts」7月30日 11時03分