棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 7月16日 07時51分

早起きできたので #ゴールドジム札幌大通店 へ。24時間営業♪ …休館日の翌日は10時からやった( ；∀；)
【 #逸材三原則 】
・ #疲れない
・ #落ち込まない
・ #諦めない
🆕 #調べない

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

seiko_sweet 昨日の試合お疲れ様でした‼️膝、心配ですが大丈夫ですか⁉️ジム、閉まっててたんですね?私の会社の近くなので、ちょっとびっくりしました?気をつけてお帰り下さいね?

tana_goace_1113 ﾀﾅが道場へ行きたまに鍵が?かかっている時の姿が目に浮かびました(笑)?3原則 #調べないが増えた??今日も一日きばれ〜〜〜☆♪

yuichi.tana100_1 調べて行儀良く順番待ちなんてしていられません✨マシン、ジムなんて無くても逸材ならどこでもトレーニングできますよね?GOACE?

javish Bad form not shaking @kentag2s hand. Bad form @nostalgic_3nigma

tana.ekubo 追加らじゃ(￣^￣)ゞ笑 逸材クラスになると調べないぜ‼️って感じでカッコ良さすら感じますね??

maki_.star.329 月曜日はGGは要注意ですもんね?でもその背中の反り具合。きっと背筋鍛えられてますからっ?

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する