千鶴さんのインスタグラム写真 - (千鶴Instagram)「. 帰ってきて2週間以上ぶりのトレーニング！宿題トレーニングのおかげかな？測定数値がよくて一安心😍 色んなプロテインを試して好みを探してます！久々のトレーニングはやばかった！自分の声に自分で驚いてトレーナーさんと爆笑しました😂 昨日の貝や日本酒おいひかった❤ #パーソナルトレーニング #ひばり整骨院 #女性トレーナー #相模原 #矢部 #トレーニング #糖質制限 #プロテイン #プロテインタイム #本日のプロテイン #おすすめのプロテイン教えてください #筋トレ女子 #待ってろ腹筋 #待ってろ背筋 #諦めない心 #負けない心 #こんちくしょ #自分の声に驚く」7月8日 20時31分