千鶴のインスタグラム(chiduru9898) - 6月22日 12時09分

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朝活トレーニングから１日働いたあと
ビール😍一杯だけにしたよ、
あとはノンアル！えらい自分←
トレーニング始めると肉食になる🍖
肉は断然塩派です

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hiroki__hayashi 僕も最近筋トレ初めました✋まだ２日ですが?こんちくしょ?

onyasuken1985 すごいなおい！いろいろと！！！

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